ใช้นิ้ว, เบ่งกล้าม, ใช้มือ, ห่วงรัดองคชาติ, การหลั่งน้ำ, นั่งทับหน้า, เฟติชเท้า, แนะนำการช่วยตัวเอง, ช่วยตัวเอง